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sich keinen abbrechen

sich keinen abbrechen

not to strain oneself

∆ jemand hilft jemandem, aber derjenige bricht sich dabei nichts ab
Bedeutung:
≈ sich nicht verausgaben
≈ sich nicht überanstrengen
≈ sich nicht unnötig kompliziert verhalten
≈ etwas einfach und ohne großen Aufwand erledigen
∆ Alltagssituationen

Du kannst mir ruhig helfen, den Tisch zu decken – du wirst dir schon keinen abbrechen.

You can go ahead and help me set the table – it’s not like it’ll kill you.
∆ Im Berufsleben

Schreib die E-Mail einfach kurz und knapp, du musst dir dabei keinen abbrechen.

Just write the email short and to the point – no need to make a big deal out of it.
∆ Beim Lernen

Mach dir nicht so viele Gedanken um die perfekte Formulierung, du sollst dir doch dabei keinen abbrechen.

Don’t overthink the perfect wording – you don’t have to stress yourself out over it.
∆ Hilfe unter Freunden

Wenn du mir kurz beim Tragen der Kisten hilfst, brichst du dir doch keinen ab.

If you help me carry these boxes for a moment, it’s not like it’ll be a huge effort for you.
∆ In der Küche

Schneid das Gemüse einfach etwas grober, wir bekommen keine Gäste, also brich dir keinen ab.

Just chop the vegetables roughly; we’re not having guests, so don’t overdo it.
∆ Sportliche Aktivitäten

Du wirst dir keinen abbrechen, wenn du jede Woche ein wenig Sport machen würdest.

It wouldn’t hurt you to do a little exercise every week.
∆ Bei Diskussionen

Sag einfach ehrlich deine Meinung – du musst dir dabei keinen abbrechen.

Just say your honest opinion – there’s no need to make it harder than it is.
∆ Umgang mit Formalitäten

Füll das Formular schnell aus, das muss nicht perfekt sein – brich dir dabei keinen ab.

Just fill out the form quickly; it doesn’t have to be perfect – don’t make a fuss about it.
∆ Handwerkliche Arbeiten

Du brichst dir keinen dabei ab, wenn du mir beim Reparieren des Zauns hilfst.

It won’t kill you to help me fix the fence.
∆ Smalltalk

Ein einfaches ‘Hallo‘ reicht völlig aus – du musst dir beim Begrüßen keinen abbrechen.

A simple ‘hello’ is perfectly fine – no need to go overboard with greetings.
Artikel:

die Alltagssituation | die Alltagssituationen
(the everyday situation)

der Tisch | die Tische
(the table)

das Berufsleben
(the professional life)

die E-Mail | die E-Mails
(the email)

das Lernen
(the learning)

der Gedanke | die Gedanken
(the thought)

die Formulierung | die Formulierungen
(the wording)

die Hilfe | die Hilfen
(the help)

der Freund | die Freunde
(the friends)

das Tragen
(here: the carrying)

die Kiste | die Kisten
(the box)

die Küche | die Küchen
(the kitchen)

der Gast | die Gäste
(the guest)

die Aktivität | die Aktivitäten
(the activity)

die Woche | die Wochen
(the week)

der Sport
(the sport)

die Diskussion | die Diskussionen
(the discussion)

die Meinung | die Meinungen
(the opinion)

der Umgang
(dealing | handling)

das Formular | die Formulare
(the form)

die Arbeit | die Arbeiten
(here: the labour)

der Zaun | die Zäune
(the fence)

das Reparieren
(the repairing | the fixing)

der|das Small Talk | Smalltalk
(the small talk)

das Begrüßen
(the greetings)
Typische Wortverbindungen:

sich keinen abbrechen
(it won’t like kill oneself)
(no need to make a big deal out of it)
(not to have to stress oneself out over it)
(it’s not like it’ll be a huge effort for someone)
( it wouldn’t hurt someone to do)
(there’s no need to make it harder than it is)
(don’t make a fuss about it)
(It won’t kill someone)
(no need to go overboard)
______________________________

jemanden ruhig helfen können
(someone can go ahead and help)

den Tisch decken
(to set the table)

eine E-Mail schreiben
(to write an email)

kurz und knapp
(short and to the point)

beim Lernen
(while | during learning)

sich nicht zu viele Gedanken machen
(to overthink)

perfekte Formulierung
(perfect wording)

Hilfe unter Freunden
(support between friends)

kurz helfen
(to help for a moment)

beim Tragen helfen
(to help to carry)

Kisten tragen
(to carry boxes)

in der Küche
(in the kitchen)

Gemüse grob schneiden
(to chop vegetables roughly)

sportliche Aktivitäten
(sporting activities)

jede Woche
(every week)

ein wenig Sport machen
(to do a little exercises)

bei Diskussionen
(during discussions)

sag einfach
(just say)

ehrlich seine Meinung sagen
(to say someones honest opinion)

Umgang mit Formalitäten
(handling of formalities)

ein Formular ausfüllen
(to fill out a form)

etwas schnell ausfüllen
(to fill out something quickly)

etwas muss nicht perfekt sein
(something don’t have to be perfect)

handwerkliche Arbeit
(craft-based labour)

jemandem beim Reparieren von etwas helfen
(to help someone fix something)

einen Zaun reparieren
(to fix a fence)

beim Begrüßen
(with greetings)

etwas reicht völlig aus
(something is perfectly fine

ein einfaches Hallo
(a simple hello)